汉中市第九中学举办中考考前心理辅导讲座

6月20日下午，距离2019年陕西省中考还有两周时间，汉中市第九中学举办毕业班考前心理辅导专题讲座，由该校国家二级心理咨询师王庭文老师主讲。王老师多年从事青少年心理健康辅导工作，具有丰富的毕业生考前心理疏导经验。

本次讲座，王老师主要从“为什么要设立考试制度”，“中考考察什么？”，“中考是选拔性考试，每分必争”，“考前复习什么？”，“焦虑不可怕，应对焦虑的方法”，“不怕失眠，积极调整生物钟”，“考试过程怎么做?”共七个方面，细致剖析了九年级学生可能遇到的考前心理困惑，重点是教会了同学们自我调整的方法，可以说是一次很及时，很必要，很有意见的讲座。

各班学生由老师组织，在教室认真聆听了这次讲座。讲座中，王老师还通过一些心理辅导小游戏和同学们现场互动，讲座在轻松愉快中顺利完成。活动结束后师生对本次活动评价很高，很多同学表示：在这个特殊的时刻，母校为大家送去了精神上和身体生的真切关怀。据悉，这也是该校多年来毕业班安全教育中的一堂必修课。