校园体育大展台：西安市第七十一中学射箭运动

在西安市第七十一中学，射箭是这所学校的传统体育运动项目，已经开展有10多年的历史，培养出了像茹清宁、马毅静、赵锦阳等优秀的射箭运动员。

学校射箭教练刘月介绍，射箭运动对学生们来说最重要的有三点，一是体能，二是心理素质，第三就是专项技术。射箭运动讲究的是对称力，无论选手是在做撒放，前手推弓或者是后手靠位，讲究的都是平衡这两个字，这也是学生们看起来都很端正、很有精气神的原因。

据了解，西安市第七十一中学射箭队成立于2009年4月，2012年学校被中国射箭协会授予全国射箭重点学校称号，多年来学校始终坚持多元发展的理念，积极开展校园阳光体育艺术2 1工程，把射箭运动作为学校教育的特色，并开设了校本课程，能静心、塑身、张弛有度的礼仪规范深深地吸引着孩子们，他们精心研修射箭，练就了一身本领。

在亮绝活环节，主持人也向同学们发起了挑战，分别以5米、18米、30米三个距离展示命中箭靶。毕竟台上十年功，台下一分钟，主持人在5米环节六箭全部脱靶后，便放弃后面的比赛转为观战，同学们则一鼓作气分别展示了三个不同距离的精准射击，支支命中靶心。

学生任婳琳告诉记者，她学习射箭已经有五年的时间了，偶然机会得知学校有射箭社团便报了名，在不断地练习当中，渐渐喜欢上了这项运动，不仅提升了自信心，还磨炼了自己的心态。

射箭运动是如何在学校推广传承，学校又是如何培养孩子们，学校德育副校长张涛向记者介绍，十三年来射箭队经历了由弱到强，由刚开始的一张弓一个靶，到目前的百余张弓四十多个箭靶，经历了一个非常漫长的过程，学校非常重视射箭文化的建设，将射箭在全校体育课当中进行普及，同时开设射箭社团，如果在射箭社团有相当的功底和天赋，便可以进入到射箭队。

据了解，今年代表陕西队参加的十四运射箭比赛的两名选手就是西安市第七十一中学毕业的。除此之外，学校的三名教练也作为裁判参加全运会。那么全运会射箭比赛有哪些规则教练刘月向记者介绍。

今年的十四运射箭项目共产生五块金牌，分别是女子个人、男子个人、女子团体、男子团体还有混合团体。首先是排位赛，排位赛之后再进行淘汰赛，直到决出冠军，在排位赛当中，六支箭为一组，总共撒144支箭，决出排位赛的名次再进入淘汰赛，淘汰赛当中采取局胜制，赢一局得2分，输一局得0分，平局是各得1分。

今年的十四运射箭项目的比赛将于9月22、23、24、25在长安常宁生态体育训练比赛基地进行，对射箭有兴趣的朋友可以前往观看。最后，让我们一起为运动健儿加油。