中考篮球考什么，中考篮球考核内容概述，必看！

中考篮球考核内容是中考体育测试中的一个重要部分，本文将从篮球基本技能、战术应用、比赛常识和体能要求四个方面对中考篮球考核内容进行详细的阐述，帮助考生全面了解中考篮球考核内容。

1、篮球基本技能

中考篮球考核中的基本技能主要包括投篮、运球、传球、防守、篮板球等。其中投篮是必考的一项，每个考生需要在规定时间内进行10次投篮，考试成绩以命中次数计算。除了考试要求的投篮，运球、传球、防守、篮板球等基本技能的掌握也是中考篮球考核的重要内容。此外，考生可根据自己的实际情况选择投篮方式，如跳投、中投、上篮、三分球等。

在日常训练中，考生应注重基本技能的练习和提高，特别是篮球基本功的打磨，通过不断地练习，逐渐掌握篮球的基本规则和技能要领。

在篮球比赛中，基本技能的掌握和应用能够决定球员的发挥，更好的掌握篮球基本功，有助于球员的比赛进攻和防守。

2、战术应用

中考篮球考核的另一重要内容是战术应用。比如，在篮球进攻方面，考生需要掌握常用的进攻战术（如直接突破、配合突破、定点突破、转移球等），并能够进行有效的进攻。在篮球防守方面，考生需要掌握常用的防守战术（如盯人防守、区域防守、带人防守等），并能够进行有效的防守。

在日常训练中，考生应注重战术应用的训练和应用，掌握常用的篮球战术，提高比赛的适应能力和应变能力。

在篮球比赛中，战术应用的掌握和运用能够提高球队的整体进攻和防守效果，从而达到更好的比赛效果。

3、比赛常识

中考篮球考核中的比赛常识内容主要包括篮球比赛规则和裁判判罚，比如在篮球比赛中哪些行为属于违例，哪些行为属于犯规，分别需要承担哪些责任等等。此外，还需要了解篮球比赛的基本流程，比如比赛前需要做哪些准备，比赛中需要注意哪些问题，比赛后需要做哪些总结等等。

在日常训练中，考生需要注重比赛常识的学习和掌握，了解篮球比赛的规则和裁判要求，加深对比赛的理解和认识。

在篮球比赛中，比赛常识的掌握能够让球员更好的适应比赛的节奏和规律，提高球员对裁判判罚的理解和把握，避免由于比赛常识不足而影响比赛。

4、体能要求

中考篮球考核中的体能要求主要包括速度、力量、耐力等方面。其中，速度、力量是关键指标，包括短跑、弹跳、俯卧撑等多项测试。耐力则主要考核考生的持久力和心肺功能，包括立定跳远、仰卧起坐等多项测试。

在日常训练中，考生需要通过有计划的训练和科学的饮食保证自己身体素质的提高，同时注意合理的休息和恢复，避免过度训练和受伤。

在篮球比赛中，良好的体能素质能够提高球员在比赛中的体能储备和应变能力，更好地发挥个人和团队的能力，为获取更好的比赛成绩提供有力支持。

中考篮球考核内容需要考生对篮球基本技能、战术应用、比赛常识和体能要求等方面进行全面了解和掌握。通过严格的训练和科学的准备，考生才能够在中考篮球考核中取得好成绩，为自己未来的学术之路助力。