中考体育游泳福州，福州中考：游泳成绩考查新规，备战学生需提前了解！

福州中考将新增游泳成绩考查新规，对备战学生提出了新的考核要求。本文从四个方面详细阐述了这一新规，包括：考查时间、考查内容、考试流程、备考建议。希望此文能为学生备考福州中考提供帮助。

1、考查时间

据悉，福州中考新增游泳成绩考查将于2022年起正式实施。这项新规将成为学生中考体育分数的重要组成部分，对学生的中考成绩将产生直接的影响。

游泳成绩考查时间预计在中考前一个月左右进行，具体时间由各县（市、区）根据本地情况自行安排。建议备战学生尽早关注考试时间，制定合理的备考计划。

2、考查内容

游泳成绩考查的内容主要包括游泳速度、游泳技巧和游泳耐力三个方面。其中，游泳速度考查为两个50米自由泳成绩的平均值；游泳技巧考查包括学生在游泳中的蛙泳、仰泳和自由泳技巧；游泳耐力考查则为学生在规定时间内连续游泳100米的成绩。

考虑到学生的差异化程度，各县（市、区）可以根据实际情况对考查内容进行适当调整。因此，备战学生需要对游泳速度、游泳技巧和游泳耐力三个方面进行全面地训练和备考。

3、考试流程

整个游泳成绩考查考试流程包括：签到、测量身高和体重、更衣、领取泳衣、热身、比赛、换衣、领证等环节。考生需按照规定时间前往考场签到，如迟到超过20分钟将被取消考试资格。考生在比赛前需完成测量身高和体重，并按规定更衣领取泳衣。

考试时间为5分钟，考生最多可以游泳6圈，游泳速度、技巧、耐力将被严格考查。考试结束后，考生需迅速换衣领证并离开考场。

4、备考建议

备战福州中考游泳成绩考查，需要从速度、技巧和耐力三个方面来进行全面的训练。建议备考学生在日常生活中多参加游泳运动，逐渐提高游泳速度和耐力。同时，可以选择合适的游泳教材，结合视频学习相应技巧，提升游泳技巧水平。另外，备考学生还需要注意饮食和休息的平衡，保证身体的健康和状态的良好。

在备考过程中，可以结合模拟考试来检验自己的水平，并根据考试结果对自己的训练进行调整和优化。

福州中考新增游泳成绩考查新规，对备战学生提出了更高要求。备考学生需要提前了解考查时间、考查内容、考试流程和备考建议，并根据自身情况制定合理的备考计划。希望本文能为学生备考福州中考提供帮助。