上海中考体检不宜报考，上海中考体检限制报考，学生需注意！

上海中考体检对报考有一定的限制，学生需要注意。本文围绕此主题展开，从四个方面进行详细阐述，包括限制范围、相关规定、注意事项和解决方法。最后进行总结归纳，帮助学生更好地了解和应对这一问题。

1、限制范围

上海市中考体检主要对以下几种情况做出限制：

一是身高体重达到一定标准以下的学生。具体来说，男生身高低于1.5米、体重低于45kg，女生身高低于1.45米、体重低于40kg都属于不符合规定的范围。此外，如果学生存在器质性疾病或某些传染病，也会被限制报考。

二是存在视力、听力、牙齿等方面的问题。例如，学生双眼裸视力低于1.0、戴镜视力低于1.2；听力低于35分贝；牙齿问题严重等，都会被限制。

三是有精神、情绪方面的问题。例如，有抑郁症、焦虑症、强迫症等精神障碍的学生，或者有自闭症、唐氏综合征、脑瘫等特殊情况的学生，也会被限制。

2、相关规定

在进行中考体检前，学生需要遵守一些相关规定。首先，要在规定时间内到指定的医院进行体检，而且要带齐相关材料。其次，要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜、过度疲劳等情况。此外，还要注意饮食、避免吃过于油腻的食物，尽量避免长时间不进食。

3、注意事项

在体检前，学生需要注意以下几个方面：

一是要认真进行个人卫生管理。保持身体清洁，勤洗手、刷牙，避免感染疾病；同时也要注意保暖、防寒，避免受凉感冒。

二是要保持良好的心态。不要因为紧张或者焦虑而影响到体检结果，要保持积极向上的心态，以保证体检的准确性。

三是要遵守规定，服从体检医生的指导和要求。不要隐瞒自己的身体情况，配合医生进行检查，以确保结果的真实性和准确性。

4、解决方法

对于受到体检限制的学生，可以采取以下一些方法：

一是进行科学的饮食、锻炼和养生。通过适当的饮食、运动和养生保健，改善自己的身体状况，从而提高通过体检的概率。

二是积极治疗身体或精神上的问题。如果存在某些疾病或者精神障碍，需要及时进行治疗，以减轻病情，提高通过体检的可能性。

三是关注政策变化，及时了解新的规定和解决方法。如果法规有新的变化，需要及时关注，并进行相应的调整和应对，以确保自己的权益。

上海中考体检限制报考，学生需注意身高、体重、视力、听力、牙齿等方面的问题，需要遵守相关规定，注意个人卫生和心态，在受到限制时可以通过改善身体或精神状况、关注政策变化等方式进行应对。关键在于自我调整和保持正面的心态，为自己创造更好的未来。